2024-04-15から1日間の記事一覧

骨盤は前傾か後傾か?

合気道の道場に入門当初、骨盤を前傾させるように指導された。 「尻尾を巻いて逃げる」という言葉があるが、骨盤を後傾させることは正にこの尻尾を巻く姿勢になってしまうと考えていた。 6年前に八卦掌を体験した際、指導者が「腰を入れる」として見せてくれ…